04 de Octubre 2015

Medidas para prevenir problemas auditivos

La Organización Mundial de la Salud cifra en 360 millones las personas afectadas en todo el mundo por problemas auditivos discapacitantes. Estos pueden deberse a factores genéticos, enfermedades infecciosas, el empleo de algunos tipos de fármacos, infecciones crónicas en el oído, complicaciones durante el parto, la exposición a ruidos excesivos y al envejecimiento. Lo más curioso es que, según la OMS, de estos 360 millones de casos que se conocen a lo largo y ancho de nuestro planeta, el 50% podría evitarse gracias a la prevención. Y por ello, señala una serie de medidas dirigidas a todos los países para reducir las posibilidades de tener problemas auditivos.

Medidas preventivas que aconseja la OMS
Entre las recomendaciones que proporciona este organismo internacional se encuentra el vacunar a los niños contra las enfermedades típicas de la edad infantil, como es el caso del sarampión, la meningitis, la rubéola y la parotiditis. Los niños deben ser objeto de pruebas de detección de otitis de forma regular. También es importante que las mujeres en edad de quedarse embarazadas estén vacunadas contra la rubéola antes de ampliar la familia. En el colectivo de las mujeres ya encinta asimismo aconseja realizar pruebas con objetivo de detectar posibles infecciones y promocionar los partos sin riesgos, mejorando la atención prenatal y perinatal.

En cuanto a los niños recién nacidos, la OMS recomienda que sean derivados al servicio pertinente todos aquellos que tengan altos riesgos de problemas auditivos. Estos pueden identificarse porque hay antecedentes de sordera en la familia, han nacido bajos de peso o han sufrido durante el parto asfixia, ictericia o meningitis. Gracias a ello se podrá evaluar y diagnosticar de manera temprana y dar el tratamiento preciso si es necesario.

La última de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud pasa por reducir la exposición a ruidos fuertes en cualquier situación. Para ello se debe sensibilizar a la sociedad sobre los riesgos que conllevan estas actuaciones, promulgar las leyes que sea preciso y fomentar el uso de protección para amortiguar los ruidos ambientales.

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestros oídos?
Puede parecer sorprendente, pero los típicos bastoncillos para limpiar el cerumen del interior del oído están completamente contraindicados. De hecho, son el enemigo número uno. Los especialistas recomiendan no introducir nada en ellos porque daña las paredes internas y acumula la cera en la zona del tímpano, provocando tapones. Esta cera es en realidad un mecanismo de nuestro cuerpo para protegerse y normalmente desaparece poco a poco sin ningún tipo de ayuda.

Vigila los volúmenes altos. Esto sirve tanto para el ruido ambiental cuando estamos en el trabajo o en casa, el sonido del televisor o los auriculares que utilizamos para escuchar música. Debemos desterrar la práctica de ponerlo demasiado fuerte, pues es muy perjudicial para nuestra salud auditiva. Por otro lado, si queremos escuchar música a través de nuestros auriculares, estos deben ser cuanto más grandes mejor. Los pequeños que se meten en el oído no son nada recomendables.

Por último, nos queda hablar de las revisiones médicas. Nuestro bienestar y mantenimiento es una cuestión muy importante en nuestra vida. Cuidarnos nos ayudará a mantener todos nuestros niveles donde tienen que estar. Y para ello, es muy importante que cada año nos hagamos las correspondientes revisiones en todas las áreas. Hemos de acudir a nuestro médico de cabecera, al oculista, al otorrinolaringólogo, al audioprotesista y a cualquier especialista que sea necesario para nuestro caso concreto. Fija una fecha en el calendario, organiza la agenda y procura que tanto tú como los miembros de tu familia llevéis a cabo un chequeo anual de vuestra salud. Con el tiempo lo agradeceréis.


Fuentes:

Cómo evitar la pérdida de audición, Lainformacion.com
Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud

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